business template

тел: 8 917 657 1753

Живите активно с лучшими средствами

Современная жизнь требует быть всегда в тонусе, больше движения и минимум дискомфорта в суставах, мышцах, позвоночнике. В этом поможет пленка Полимедэл и другие натуральные средства

+ Далее

Как масажировать шею солью?

Главная - Статьи- Как массажировать шею солью?

Массаж солью

Массаж шеи, точнее воротниковой зоны, применяется в неврологии очень часто. Обычно его назначают при различной патологии позвоночника, например, при остеохондрозе.

Правильно выполненный массаж может значительно облегчить состояние больного.

Мягкие методики позволяют снять спазм с "отвердевших" мышц, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают нормальную иннервацию, ослабляя компрессию с нервных корешков, вовлеченных в патологический процесс.

Шейный остеохондроз, боли беспокоящие в области шеи стали частыми симптомами в наше время. Это больше всего касается людей, которые связаны с работой, где напрягаются мышцы шеи, или шея находится в неудобном положении.

Долгое нахождение перед ноутбуком, который можно расположить в любом положении, он так увлекает пользователя, что тот не замечает как его шейный отдел напряжен и в дальнейшем могут возникнуть воспаления, которые приведут к остеохондрозу шеи.

Специалисты утверждают, что долгое времяпровождение у компьютера вместе с  с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания  как катаракта и близорукость.

Рецепт приготовления

 

Смешайте для массажа неочищенную крупнозернистую поваренную соль (можно заменить морской

Возьмите 1 чайную ложку. Добавьте 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (или подсолнечного нерафинированного- то есть с запахом семечек).

Смешайте до образования однородной массы и накладывайте на шейные позвонки. Энергично массируя их руками.

 

Массаж шейного отдела

Расслабляющий массаж шеи выполняют и в положении лежа, и в положении сидя. При этом массируются трапециевидные мышцы и мышцы, поддерживающие шейный отдел позвоночника. Такая техника восстанавливает подвижность в межпозвоночных суставах и улучшает гемодинамику, так как усиливает кровообращение головного мозга и повышает венозный отток.

Массаж шейного отдела позвоночника солью нужно делать 20 минут. После этого остатки соли смывают влажной губкой.

Уже после первого сеанса должно наступить облегчение в шейном отделе позвоночника, а также должно улучшиться зрение. 3-5 дней подобных процедур дают заметный эффект в улучшении состояния здоровья.

Массаж шеи можно делать самому, или если есть возможность, попросить кого-то другого.

 

Полезная информация по теме:

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Симтомы

Средства от боли

Загрузка...

Советы

Лечение