business template

тел: 8 917 657 1753

Живите активно с лучшими средствами

Современная жизнь требует быть всегда в тонусе, больше движения и минимум дискомфорта в суставах, мышцах, позвоночнике. В этом поможет пленка Полимедэл и другие натуральные средства

+ Далее

Как сохранить красивую осанку?

Главная - Статьи- Как сохранить красивую осанку?

Осанка
Из-за сидячего и малоподвижного образа жизни у людей все чаще развиваются разные формы исривления позвоночника. Как не допустить этого и сохранить красивую осанку?

Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз и т.д.) негативно сказывается не только на внешности человека, но и его здоровье.

Дефекты осанки приводят к серьезным заболеваниям внутренних органов, ухудшению кровоснабжения головного мозга и, как следствие, к повышенной утомляемости, снижению работоспособности и даже к нарушениям физического и психического развития.

При первых же признаках искривления осанку нужно тут же восстановить!

Причины проблемы

Приобретенные дефекты осанки связаны с ухудшением работы мышц туловища. В большинстве случаев - из-за длительного пребывания в неудобной рабочей позе, неправильной посадки за обеденным столом, на диване или лежа во время сна и т. д.

В результате этого происходит неравномерное распределение нагрузки на мышцы, которые должны обеспечивать правильное, естественное положение позвоночника, и начинается процесс его искривления.

.

Как лечить?

Для того чтобы вернуть красивую и ровную осанку, нужно прежде всего искоренить причины ее нарушени:

Отныне режим дня обязательно должен пополниться лечебной гимнастикой. Отличным дополнением будет также, например, плавание по выходным и массаж по вечерам.

Кроме того, сегодня в свободной продаже можно купить специальные корсеты, позволяющие фиксировать правильную осанку и тем самым укреплять мышцы спины.

Экстренные меры

Если искривление позвоночника слишком запущенное (более 40-45 град.), единственная возможность избавиться от болезни - оперативное вмешательство.

Его суть заключается в том, что вдоль позвоночника крепится специальная металлическая конструкция, которая позволяет выровнять его.

Главные враги осанки - это сидячая работа и неудобный стул.

 

На осанку влияет здоровье печени

Негативно повлиять на осанку могут повлиять заболевания внутренних органов. Например, печени.

В результате нарушения работы печени происходит ее воспаление, которое сопровождается отеком, увеличивающим размер органа

Печень начинает давить на ребра, а ребра начинают сдавливать печень. Для того чтобы снять давление на орган и устранить боль. Потому что тело начинает формировать такую осанку, которая будет полностью отвечать этим требованиям, то есть искаженную.

Так что прежде чем заняться восстановлением осанки, обязательно обратитесь к врачу.

Полезная информация по теме:

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Симтомы

Средства от боли

Загрузка...

Советы

Лечение