business template

тел: 8 917 657 1753

Живите активно с лучшими средствами

Современная жизнь требует быть всегда в тонусе, больше движения и минимум дискомфорта в суставах, мышцах, позвоночнике. В этом поможет пленка Полимедэл и другие натуральные средства

+ Далее

Растяжение мышц, симптомы, лечение

Главная - Советы - Растяжение мышц, симптомы, лечение

Растяжение мышц

Описание

Растяжение мышц чаще всего происходит из-за интенсивной физической нагрузки, непропорциональной вашим возможностям, а также при чрезмерно активных или быстрых движениях или нагрузке на неразмятые, неразогретые мышцы.

Вы можете почувствовать, как что-то лопается или рвется, когда ткани мышцы или связок слишком натянуты.

Пострадавший может испытывать боль во время движений. Практически во всех случаях процесс лечения растяжения мышц занимает от одной и до шести недель, в зависимости от тяжести повреждения.

Чаще всего встречается растяжение мышц шеи либо спины, что происходит в результате попытки поднять какой-то тяжелый предмет.

Растяжение мышц ног, что возможно если мышцы сильно напряжены во время ходьбы либо бега, а также, если приседать с гантелей.

Растяжение связок лодыжки происходит в результате того, что лодыжка неправильно будет выгибаться наружу. При этом связка, которая соединяет на внешней поверхности ноги узловатую часть кости, рвется либо растягивается.

А расстяжение колена может случится при неправильном приземлении после прыжка, при занятии гимнастикой и спортом, при длительном спуске.

Растяжение либо разрыв связок на запястьях и руках чаще всего случается во время падения, при неудачной опоре на руки всем весом.

Симптомы

При растяжении мышц, ощущается сильная боль в области травмирования. Также возможно ощущене как буд-то, что-то разорвалось или лопнуло. Движение очень болезненно или совсем невозможно.

В зависимости от степени тяжести повреждения существует несколько степеней растяжения мышц:

Если растяжение мышц произошло совместно с травмой, тогда происходит повреждение и мышечных волокон, а также сухожилий. Такое повреждение также имеет три степени тяжести:

При растяжении мышц и связок возможно образование кровоизлияния, которое проявляется непосредственно в области повреждения тканей. Во время проведения пальпации ощущается сильная боль, а внешне наблюдается припухлость.При этом нет деформации конечности.

В зависимости от степени растяжения боль проходит через 5-10 дней.

Как лечить растяжки?

Первые три действия, которые нужно сделать при растяжении мышц:

 

Лечение растяжений мышц начинают с обезболивания. Чтобы снять боль, к поврежденному месту можно приложить лед, или что-либо холодное - замороженные овощи, кубики льда, естественно, предварительно защитив кожу от переохлаждения тканью или полотенцем.

Затем полностью ограничить нагрузку на поврежденную мышцу сроком на 36-48 часов в зависимости от степени тяжести травмы. При этом травмированную конечность следует держать в приподнятом состоянии. После прохождения этого времени допускается щадящая нагрузка в малых дозах.

Непосредственно после травмы обязательно наложение эластичной повязки - это поможет снизить боль и расслабит поврежденную мышцу.

Применение противовоспалительных средств

Для уменьшения болевого синдрома возможно применение нестероидных противовоспалительных средств местного применения. Они подавят асептическое воспаление, которое может возникнуть в поврежденной мышце и уменьшат боль.

Другие средства которые помогут снять боль:

Растяжения и воспаления связок: на повреждённую поверхность накладывают салфетку "Эплан" от "100 ран" и фиксируют её с помощью лёгкой повязки ...

Крем Мумие для массажа при переломах, растяжении мышц, невралгиях, артритах, мигрени, псориазе, лучевых ожогах. Антицеллюлитный массаж.

Эплир крем применяется при пролежнях, ожогах, растяжении мышц и связок, фурункулах, угревой сыпи. Для антицеллюлитного массажа.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, остеохондроз, дегенератитные заболевания суставов, миозиты, вывихи, растяжения, ушибы, ...

Полезная информация по теме:

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Симтомы

Средства от боли

Загрузка...

Советы

Лечение